朝ごパン♪

いっちゃん♪

2009年05月14日 09:07

今朝は雨降ったりしてるけど風があってまだ過ごしやすい感じぃ~
元気に今日も朝ごパ~ンっ




生ハム&コールスローの胚芽パンサンド に オレンジ
子供達はミルクココアつき大人はコーヒー


コールスローは・・・
太め千切りキャベツと斜めに薄くスライスしたセロリをザルに入れて塩ひとつまみを加え全体に混ぜたら5分ほど置いてざっと軽く水洗いし水気をギューっと絞ってボウルに入れ市販のシーザーサラダドレッシングで和えたもの。
いつもは、{マヨネーズ+粒マスタード+フルー酢ブレンドしたソース}を和えて作ったりします♪
スライスチーズと生ハムを一緒に挟んで食べました


今朝の果物は
先日いただいた
「オレンジ」です。
お庭に植えた
「オレンジミント」の葉を摘んで散らしてみました。
オレンジだけよりか、緑の葉っぱがあるとまた一層美味しく輝いてみえるかな?と思って























朝からモリモリ食べて行ってらっしゃ~い

左側の人・・・5歳・・。今朝の天気と同じくお布団に雨降らせました・・・

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