マグロ納豆のサラダ仕立て丼♪

いっちゃん♪

2009年05月21日 14:05

お買い得のまぐろの刺身を柵で買いましたが・・・
どうみても・・・我が家の消費率と供給率が合わなさそう
一緒に買ってあった納豆と混ぜて更にサラダをプラスして
ご飯の上にのっけたら・・・結構なボリュームあるごはんになりました(^o^)v




マグロ納豆のサラダ仕立て丼



①まぐろの刺身・は一口大に切っておく。納豆は添付のタレ・辛しを入れて混ぜておく。
②水菜は洗って水けを取り適当な大きさに切る。もやしはポリ袋に入れてレン・チン♪1分ほど。
ワカメは水戻ししておく。これらを混ぜ合わせてご飯の上にこんもりと盛る。 
③ ①のまぐろと納豆にお醤油または濃縮めんつゆを少量加えよく混ぜ合わせ、
②の上にのっけて出来上がり
大人は柚子コショウを添えて(^_-)-☆

納豆苦手な旦那さんもこれは『臭くない』とおかわりして食べてくれました

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