秋刀魚の開き☆梅にんにくペーストのせ。

いっちゃん♪

2009年11月13日 13:23





秋刀魚の開きに紅いも塩を振り、ごま油で両面色よく焼いて
子供達は、黒ゴマトッピング。
大人は、にんにく梅ペーストをトッピングして食べました♪

付け合わせには、

◎実家の父☆菜園で収穫したベビーリーフサラダ。

◎トマト味の豚じゃが

◎雑穀米














豚肉の肉じゃがをトマト味でにんにくを効かせて☆





ごはんのおかわり続出の美味しいおかずでした(*^^)v
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