2009年09月15日
クリーミィーかぼちゃサラダ。
パパイヤのトマトソースでイタリアンのサイドメニューには・・・
クリーミィーなかぼちゃサラダ☆です。
クリーミィーなかぼちゃサラダ☆です。
皮をむいて適当な大きさに切り、レン・チン♪した(3分ほど)
かぼちゃに、くし型薄切りにした玉ねぎを加え、玉ねぎは余熱で少しだけ加熱します。
(シャキシャキ感が残って、美味しいデス(*^^)v)
ラップをかけ直し、2~3分放置し、マヨネーズ少々・ピーナッツバター(マヨネーズと同量)
サイコロ状に切ったプロセスチーズときゅうりを加え混ぜて出来上がり
ピーナッツバターのコクとチーズの塩気でマヨネーズは少量でいいくらいです(^_-)-☆
かぼちゃに、くし型薄切りにした玉ねぎを加え、玉ねぎは余熱で少しだけ加熱します。
(シャキシャキ感が残って、美味しいデス(*^^)v)
ラップをかけ直し、2~3分放置し、マヨネーズ少々・ピーナッツバター(マヨネーズと同量)
サイコロ状に切ったプロセスチーズときゅうりを加え混ぜて出来上がり

ピーナッツバターのコクとチーズの塩気でマヨネーズは少量でいいくらいです(^_-)-☆
クリーミィーで美味しいサラダになりました

オリオン ゼロ ライフ と共に



Posted by いっちゃん♪ at 18:15
│サラダ
この記事へのコメント
お~!彩りがキレイ♪
実はピーナツバターが苦手なんですが
かぼちゃとなら相性よさそう!
私もただいまゼロライフ中ですよ^^♪
食事と合いますよね☆
実はピーナツバターが苦手なんですが
かぼちゃとなら相性よさそう!
私もただいまゼロライフ中ですよ^^♪
食事と合いますよね☆
Posted by *cher* at 2009年09月15日 19:19
このサラダ・・超~~美味しそうヽ(^o^)丿
今度教えて・・・じゃなくて・・・・・
今度(;一_一)持ってきて!!(笑)
(;O;)いっちゃんに質問です!!
明太子だけど・・( 一一)和風明太スパ以外で・・・・・
明太スパ教えて!!平成達のリクエストです!!
チャ・チャ・・・っと簡単に出来るやつねっ<(_ _)>
(^・^)フランス料理は得意なメタボン(大嘘)ヽ(^o^)丿
今度教えて・・・じゃなくて・・・・・
今度(;一_一)持ってきて!!(笑)
(;O;)いっちゃんに質問です!!
明太子だけど・・( 一一)和風明太スパ以外で・・・・・
明太スパ教えて!!平成達のリクエストです!!
チャ・チャ・・・っと簡単に出来るやつねっ<(_ _)>
(^・^)フランス料理は得意なメタボン(大嘘)ヽ(^o^)丿
Posted by 鳥壱 at 2009年09月16日 02:00
いっちゃんさん
かなりオリオン0ライフはまってますね~
私は、試供品飲んで
「そ」さんに水でしょって言われました・・・・
いっちゃんさんならわかるでしょ(笑)
かなりオリオン0ライフはまってますね~
私は、試供品飲んで
「そ」さんに水でしょって言われました・・・・
いっちゃんさんならわかるでしょ(笑)
Posted by pinky&アンマー at 2009年09月16日 02:09
おはよ~
パパイヤ美味そうですな。
おまけにオリオンゼロライフが花を添えてますな(≧∇≦)b OK!
パパイヤ美味そうですな。
おまけにオリオンゼロライフが花を添えてますな(≧∇≦)b OK!
Posted by HAPPY オトン
at 2009年09月16日 08:50

*cher*さん♪
ピーナッツバター・・・苦手ですか?
ワタシも子供のころは苦手でしたよ。
いつのころからか?食べられるようになり・・・今は、
アメリカーのお昼の定番!ピーナッツサンドも大丈夫です(*^^)b
ゼロライフ・・・軽くて、食事と一緒に飲むにはいいですよね(^_-)-☆
カロリーも控えめだしね♪
鳥壱さん♪
・・・・・・・・・・・教えて・・・じゃなくて・・・作って持って来て!って・・・(・_・;)
アハハハハ・・・・紀香さんらしいです(爆)!!
明太子・・・あの美味しい明太子?
平成ちゃん達は、マヨネーズとかチーズとか好きみたいだから・・・
室温かレンジにかけて軟らかくしたクリームチーズに、
明太子をほぐして混ぜ、
マヨネーズ+ガーリックすりおろしほんの少々+ルッコラ刻んだもの
を混ぜ、茹でたパスタを混ぜ~
仕上げに、好みでレモンをギュっと絞って食べると美味しいですよ(*^^)v
チーズのコクとマヨネーズの塩気・濃厚さで塩胡椒は必要ないです。
この、クリームチーズベースの明太子ペーストを食パン、もしくは、フランスパンに塗って
オーブントースターで軽く焼いても美味しいはずです(*^^)v
Let's Try(^o^)丿
pinkyちゃん♪
確かに!!!pinkyにとっては・・・水かも・・・
バドくらいの軽さですからね(笑)
食事しながら・・・の1杯飲むには、いい感じで合うよ(*^^)v
食事の邪魔しない程度に、アルコールって感じでね(^_-)-☆
ゼロライフ・・・・
モニターで24缶いただいたので、記事アップの使命もあるのです(笑)
頑張ってます(^_^)v
ピーナッツバター・・・苦手ですか?
ワタシも子供のころは苦手でしたよ。
いつのころからか?食べられるようになり・・・今は、
アメリカーのお昼の定番!ピーナッツサンドも大丈夫です(*^^)b
ゼロライフ・・・軽くて、食事と一緒に飲むにはいいですよね(^_-)-☆
カロリーも控えめだしね♪
鳥壱さん♪
・・・・・・・・・・・教えて・・・じゃなくて・・・作って持って来て!って・・・(・_・;)
アハハハハ・・・・紀香さんらしいです(爆)!!
明太子・・・あの美味しい明太子?
平成ちゃん達は、マヨネーズとかチーズとか好きみたいだから・・・
室温かレンジにかけて軟らかくしたクリームチーズに、
明太子をほぐして混ぜ、
マヨネーズ+ガーリックすりおろしほんの少々+ルッコラ刻んだもの
を混ぜ、茹でたパスタを混ぜ~
仕上げに、好みでレモンをギュっと絞って食べると美味しいですよ(*^^)v
チーズのコクとマヨネーズの塩気・濃厚さで塩胡椒は必要ないです。
この、クリームチーズベースの明太子ペーストを食パン、もしくは、フランスパンに塗って
オーブントースターで軽く焼いても美味しいはずです(*^^)v
Let's Try(^o^)丿
pinkyちゃん♪
確かに!!!pinkyにとっては・・・水かも・・・
バドくらいの軽さですからね(笑)
食事しながら・・・の1杯飲むには、いい感じで合うよ(*^^)v
食事の邪魔しない程度に、アルコールって感じでね(^_-)-☆
ゼロライフ・・・・
モニターで24缶いただいたので、記事アップの使命もあるのです(笑)
頑張ってます(^_^)v
Posted by いっちゃん♪ at 2009年09月16日 08:53
ハピオトさん♪
ハピオトさんも、モニターやってますよね(^_-)-☆
我が家も、このところ、毎晩・・・
ゼロライフが食卓にあります♪
飲みやすくて、料理の味の邪魔をしないので結構気に入ってます♪
ハピオトさんも、モニターやってますよね(^_-)-☆
我が家も、このところ、毎晩・・・
ゼロライフが食卓にあります♪
飲みやすくて、料理の味の邪魔をしないので結構気に入ってます♪
Posted by いっちゃん♪ at 2009年09月16日 09:01