2011年06月20日

マグロとカツオの海鮮丼。



久しぶりのお刺身は、その日の昼間行ったスーパーにて
「旬のカツオ　半尾２９８円タイムセール！」の見出しにツラレ買ったもの。(笑)


娘がマグロ好きなので、カツオとマグロを半分づつ乗せて
鉄分補給バッチリ(*^^)vの赤身のお刺身盛り合わせピカピカ

マグロとカツオの海鮮丼。




（マグロ＆カツオお刺身・ﾚｯﾄﾞｵﾆｵﾝ・お刺身ワカメ・大根と人参のツマ・
きゅうり・青じそ・焼き海苔のせ）

マグロとカツオの海鮮丼。




ごはんは、いつもの雑穀入りごはんを器に盛った後、某ＴＶ　ＣＭの真似して♪
寿司酢をスプーンでチョロリと回しかけてタラ～

簡単☆酢飯の上に具だくさんで盛り付けましたお箸ピカピカ

マグロとカツオの海鮮丼。



野菜や海草のツマでお刺身も嵩増し効果ＵＰ(*^^)v
ボリューム満点のさっぱりおいしいごはんとなりました♪


タグ ：丼レシピ盛り合わせカツオ刺身旬の魚和食

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Posted by いっちゃん♪ at 18:52 │ご飯もの
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