簡単朝ごはん(^_^)v

いっちゃん♪

2009年02月21日 10:13

ある日の簡単朝ごはん


この日は簡単に
炊きたてご飯に具だくさんの野菜味噌汁+焼き海苔+佃煮6種+果物(りんご・いちご)



佃煮は・・・
冷蔵庫にあった常備菜を盛り合わせに~
右上から*キクラゲ昆布のシソ風味佃煮*唐辛子入り肉みそ・ミツバ乗せ*きゅうりの酒粕漬け
左上から*ちりめん山椒*練り梅(山海ぶし)*昆布のワサビ入り佃煮*焼き海苔




味噌汁の具には~
*じゃがいも  *大根  *にんじん  *スナップえんどう
*島ネギ  *干しシイタケ(乾いたまま手で砕いてそのまま投入)

乾し椎茸からいいダシが出てホント美味しかったぁ~






この日も・・・長男は「お代りぃ」で・・・3杯食べて学校へ


ビタミンCも忘れずに

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