焼きうどん朝食♡

いっちゃん♪

2009年05月22日 10:30

野菜たっぷり子供たちも大好きな「焼きうどん」で朝ごはんで~す(^o^)丿☆



ビタミンC補給の果物もつけて(^_-)-☆





①冷凍うどんはフライパンで1分ほど茹でてザルにあげておく。
②茹でこぼした後のフライパンにごま油を入れ玉ねぎ・ピーラー(皮むき器)で薄く削いだ
にんじん・キャベツの芯(斜め薄切りにして)・エリンギ・ウィンナーを炒める。
③全体に軽く火が通ったら、手でちぎったキャベツの葉と茹でたうどんを入れ、ざっと混ぜて
火を止め(ここポイント)濃縮めんつゆ(お好みで)+ガーリックパウダー少々を
加え混ぜ合わせ出来上がり
火を止めてからめんつゆ+ガーリックパウダーを加えるのは醤油ダレで鍋が焦げ付くのを
防ぐためで~す。(私はね(^_-)-☆)
鍋肌からジャーっとまわしかけると余熱で充分焦がし醤油味(?)風味になりますよ
これだと失敗なしで鍋肌に麺がくっつくこともなく

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