緑の野菜を摂取♪

2009年07月17日 11:03

先日・・・お薬屋さんのひでぼ～さん♪ところで、
『もっと緑のお野菜を摂取するよう心がけて』と言われたので・・・
緑の野菜摂取に励みたいと思って・・・まずは・・・実家の庭で出来たゴーヤーを摂取

実家のミニ畑で、夏の風物詩が青々と育ってました(^_-)-☆
早速美味しくいただきました～(*^^)v

旦那さんのお母さまに教えていただいた美味しい食べ方♪
シンプル・イズ・ベスト！！のゴーヤーの卵とじ。

娘の大好物です
作り方は、コチラを参照にしてください(^_-)-☆

ヘルシー晩ごはん。

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