さっぱりごはんの朝食

いっちゃん♪

2009年08月14日 10:07

またまた、さっぱりでも、美味しい
サラサラっとススムごはんで朝食です



















塩もみしておいたナス・きゅうり・おくらに
黒酢漬けにんにく、濃縮めんつゆ＋水適量を加え氷を加えて
ヒンヤリとお茶漬け風にサラサラっと

デザートは、グレープフルーツに県産パイナップル
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