カレイのうまうま☆揚げ煮。

いっちゃん♪

2010年02月05日 10:05

冷凍鰈（カレイ）ですが・・・「揚げ煮」にして梅にんにく風味で味付けしたので
食欲をそそる美味しいお魚献立出来上がり。






この日の献立は・・・
◎カレイの揚げ煮・梅にんにく風味
◎春菊と舞茸の煮びたしゴマがけ
◎ブロッコリーの茎とじゃがいも・小葱の味噌汁
◎黒酢漬け大根
◎ごはん
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