夏休み朝ごはん。月曜日
蒸し蒸しした暑さの中(x_x;)
今朝もこども達は元気にラジオ体操へ行って来ました♪
さて、今朝の朝ごはんは…
◎さっぱり梅にんにく炒飯(自家製の甘酢漬け梅を使って)
◎ワカメたっぷり温うどん
◎アメリカンチェリー
☆夏休み朝ごはん。月曜日
◎さっぱり梅にんにく炒飯
刻んだ長ネギ・種を取って包丁でたたいた梅干しをごま油で炒めて
ﾚﾝ･ﾁﾝ♪して温め直した冷ごはんを加え、全体を混ぜたところへ
濃縮3倍めんつゆ（なければお醤油）をフライパンのフチから回し入れ
全体に味を絡ませたら、、、火を止め、小皿に分け入れたｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰを加え
混ぜて出来上がり♪
器に盛り付けてから、黒ゴマ（お好みで）青じそを加え完成～☆
◎ワカメたっぷり温うどん
ﾜｶﾒ・ちくわ・天かすを加えて、作った温かいおうどん。
これは「うどんが食べたい」を昨晩娘からのリクエストを受けて(*^^)v
◎アメリカンチェリー
甘酸っぱく、黒く熟したアメリカンチェリーは美肌効果＆疲労回復などの効果が期待できるとか♪
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