2009年06月06日

ハンダマの白和え

野菜のお寿司のサイドには・・・白和え♪
美味しいシゲイチ豆腐を使って、簡単白和えです(^_-)-☆


ハンダマの白和え



作り方は至って簡単♪

①ハンダマは洗って水けを切り、千切りにする。

②豆腐を手でグチャっと潰し、缶詰のツナ（オイルは入れずに）と
ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ、めんつゆをチョロリ加えて混ぜる。

③　②に①を加えて混ぜたら出来上がりOK

ニガナも好きだけど、ハンダマも美味しいです♡


タグ ：クィックレシピ美味しい♡野菜和えもの(^_-)-☆

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Posted by いっちゃん♪ at 09:36 │和えもの
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