2009年11月29日

朝からチキナー炒め丼。

実家の父から大量の『からし菜』をもらいました♪
塩漬けにして、『チキナー（漬け菜）』にし、冷蔵庫でストック♪
朝ごはんには、ポークと炒めてドンブリ風にしました(^_-)-☆


朝からチキナー炒め丼。


チキナーをごま油とポーク缶・ガーリックパウダーで炒めてから
濃縮めんつゆで味付けしただけの簡単『チキナー炒め』に

レン・チン♪した温タマ・スライスチーズを熱々ごはんの上にのっけて
即席☆ﾁｷﾅｰ丼お箸ピカピカ


朝からチキナー炒め丼。



温かいルボスティーと、りんごを添えて♪
がっつり☆満足朝ごはんごはんお箸ピカピカピカピカ


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Posted by いっちゃん♪ at 12:04 │朝ご飯
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この記事へのコメント
(;O;)いっちゃん・・・ってすごい！！

チキナー炒め丼かぁ～～

初めてみたし・・・こんなメニュー考えもつかなかったです

ヽ(^。^)ノ超～～美味しそう～～！！

平成生まれ達が好きそうなメニューです

今度作り方・・詳しく教えてくださいね　不器用な２軍ヽ(^o^)丿
Posted by 鳥壱 at 2009年11月29日 14:11
鳥壱さん♪

チキナーはごはんに混ぜて『チキナーおにぎり』でも、とっても美味しいです☆

チキナーたくさんあったので、いろいろアレンジして楽しんでます♪

作り方・・・今度実演つきで・・・レクチャーしますね(^_-)-☆

ガーリック効かせると、とても美味しくなります♪
ワタシのおすすめ食べ方♪
Posted by いっちゃん♪いっちゃん♪ at 2009年11月29日 14:37
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