2010年11月05日
簡単☆タンドリーチキン。
『簡単☆タンドリーチキン』
＊用意するもの。
◎焼き肉のタレ ◎ヨーグルト ◎カレー粉 ◎鶏肉 ◎ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰ
＊作り方
①鶏肉にフォークで味染み用にアチコチ刺して、カレー粉とｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰを振りかけ馴染ませ
②ジップロックなどの密封袋に、鶏肉＋ヨーグルト＋焼き肉のタレを入れ漬けこむ。
（３０分くらいでもOKでした）
③フライパンにｸｯｷﾝｸﾞﾍﾟｰﾊﾟｰを敷き、漬け込んだ鶏肉を皮目から入れ、焼き目がついたら
反対側を焼き、漬け汁も入れて、フタをして蒸し焼きに。
スっと箸が通るようになればOK(*^^)v
焼き上がりを食べやすいように切って、お肉を焼いた後のフライパンにごま油を少量入れ、
ホウレンソウともやしをサっと炒めて、塩こしょう（我が家の場合クレイジーソルトで。）シンプルに味付け。
めっちゃ、簡単で美味しかったです♪家族にも大好評☆＼(^o^)／☆
お肉の下には、ホウレンソウともやしの塩こしょう炒めを敷きました。
お肉を取る時には、下に敷いてある野菜も一緒に！！を鉄則に食べました（笑）
＊用意するもの。
◎焼き肉のタレ ◎ヨーグルト ◎カレー粉 ◎鶏肉 ◎ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰ
＊作り方
①鶏肉にフォークで味染み用にアチコチ刺して、カレー粉とｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰを振りかけ馴染ませ
②ジップロックなどの密封袋に、鶏肉＋ヨーグルト＋焼き肉のタレを入れ漬けこむ。
（３０分くらいでもOKでした）
③フライパンにｸｯｷﾝｸﾞﾍﾟｰﾊﾟｰを敷き、漬け込んだ鶏肉を皮目から入れ、焼き目がついたら
反対側を焼き、漬け汁も入れて、フタをして蒸し焼きに。
スっと箸が通るようになればOK(*^^)v
焼き上がりを食べやすいように切って、お肉を焼いた後のフライパンにごま油を少量入れ、
ホウレンソウともやしをサっと炒めて、塩こしょう（我が家の場合クレイジーソルトで。）シンプルに味付け。
めっちゃ、簡単で美味しかったです♪家族にも大好評☆＼(^o^)／☆
お肉の下には、ホウレンソウともやしの塩こしょう炒めを敷きました。
お肉を取る時には、下に敷いてある野菜も一緒に！！を鉄則に食べました（笑）
とちこたん♪美味しい簡単レシピを教えてくれてありがとね～(^o^)丿
Posted by いっちゃん♪ at 16:42
│クィックレシピ
この記事へのコメント
メモメモ♪(´ε｀ )
今度チャレンジ～♪
今度チャレンジ～♪
Posted by sonan at 2010年11月05日 19:49
焼肉のタレがいい仕事しそうですね！！！
私が友達に教えてもらったレシピだと、材料がもっと必要だけど。。
このタンドリーはホントに簡単そう！！
今度鶏肉やすいとき、やってみます☆
私が友達に教えてもらったレシピだと、材料がもっと必要だけど。。
このタンドリーはホントに簡単そう！！
今度鶏肉やすいとき、やってみます☆
Posted by ａｙａｔａｍａｍａ
at 2010年11月06日 00:23
at 2010年11月06日 00:23おっ！簡単タンドリーチキンの記事発見
ホントにマジ簡単で美味しかったでしょう？
（笑）
いっちゃま♪はガーリックパウダーも使ったんだね
美味しいはず
あたしは、焼肉のたれにニンニクが使用されてるタイプを使いましたよ。
晩餐館
かんはこの字？
なんかはいいかもぉ〜
残りの漬けﾀﾞﾚで 白身魚を焼いてもいけるはずぅ〜
みなさんも作ってねぇ〜
ホントにマジ簡単で美味しかったでしょう？
（笑）
いっちゃま♪はガーリックパウダーも使ったんだね
美味しいはず
あたしは、焼肉のたれにニンニクが使用されてるタイプを使いましたよ。
晩餐館
かんはこの字？ なんかはいいかもぉ〜
残りの漬けﾀﾞﾚで 白身魚を焼いてもいけるはずぅ〜
みなさんも作ってねぇ〜
Posted by とちこたん。 at 2010年11月06日 11:33
こんなに簡単とは!!
タンドリーって意味はわからんけどなんかむづかしそうだし
でもこれなら私にもできるぅ〜
ヨーグルト買って帰ろ
タンドリーって意味はわからんけどなんかむづかしそうだし
でもこれなら私にもできるぅ〜
ヨーグルト買って帰ろ
Posted by ラキヨ at 2010年11月07日 13:51
sonanさん♪
簡単で、美味しくできるので、お父さんや子供たちでも手軽に美味しく作れますよ(^_-)-☆
ユニ○ンで、鶏肉安売りの時にご購入の際は、ヨーグルトも一緒に♪
オススメで～す☆
ayatamamaさん♪
オリジナルレシピは、「プレーンヨーグルト」使用みたいです。
＊書き忘れました。
でも、我が家はプレーンヨーグルトだと消費が少ないので、子供たちが食べる甘みの入ったカップヨーグルトを使用しました。
小さいカップ1個使って、甘みもあり子供向けにはこっちの方がいいかも♪
とちこたん♪
そそそ。ガーリックパウダーで風味付けし、カレー粉はやや香る程度に。
焼肉のタレも、甘口を使用しました。
ワタシ個人は、スパイシーなのが好みだけど・・・
こどもたちが食べるのは、あんまりスパイシーにできないので・・・
もうちょい、大きくなってスパイシーなのも食べれる日がくるまでは・・・。
おこちゃまバージョンで作ります。作らざるをえない・・・ってのは本音(^_^;)
ラキヨさん♪
めっちゃ、簡単☆
あなたにも、絶対出来る！！
お弁当のおかずにも、ピッタリだよ(^_-)-☆
前の晩に仕込んでおいて、当日の朝焼くだけ(*^^)v
ヨーグルトの効果でお肉もジューシーで柔らかくなってました。
「タンドリー」の意味は、グーグルあたりで検索してみて(笑)
簡単で、美味しくできるので、お父さんや子供たちでも手軽に美味しく作れますよ(^_-)-☆
ユニ○ンで、鶏肉安売りの時にご購入の際は、ヨーグルトも一緒に♪
オススメで～す☆
ayatamamaさん♪
オリジナルレシピは、「プレーンヨーグルト」使用みたいです。
＊書き忘れました。
でも、我が家はプレーンヨーグルトだと消費が少ないので、子供たちが食べる甘みの入ったカップヨーグルトを使用しました。
小さいカップ1個使って、甘みもあり子供向けにはこっちの方がいいかも♪
とちこたん♪
そそそ。ガーリックパウダーで風味付けし、カレー粉はやや香る程度に。
焼肉のタレも、甘口を使用しました。
ワタシ個人は、スパイシーなのが好みだけど・・・
こどもたちが食べるのは、あんまりスパイシーにできないので・・・
もうちょい、大きくなってスパイシーなのも食べれる日がくるまでは・・・。
おこちゃまバージョンで作ります。作らざるをえない・・・ってのは本音(^_^;)
ラキヨさん♪
めっちゃ、簡単☆
あなたにも、絶対出来る！！
お弁当のおかずにも、ピッタリだよ(^_-)-☆
前の晩に仕込んでおいて、当日の朝焼くだけ(*^^)v
ヨーグルトの効果でお肉もジューシーで柔らかくなってました。
「タンドリー」の意味は、グーグルあたりで検索してみて(笑)
Posted by いっちゃん♪ at 2010年11月07日 17:13
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