2011年04月17日
肉巻きおにぎりレシピ。
こども達の大好きな『肉巻きおにぎり』☆
先月、九州物産展に行った時「肉巻きおにぎりが食べたーい!」と騒いでいた長男&次男。
「そーいえば、食べたいって騒いでたっけ?」(笑)フト思い出し
ちょうど豚バラ薄切り肉の買い置きがあったので(*^^)v
お待ちかねの、「肉巻きおにぎり」をお弁当用に作りました。
前回は『県産豚・アグー』で作りましたが、、、前回レシピ記事
今回は、ブランド豚ではないお買い得のお肉でリーズナブルに♪(笑)
先月、九州物産展に行った時「肉巻きおにぎりが食べたーい!」と騒いでいた長男&次男。
「そーいえば、食べたいって騒いでたっけ?」(笑)フト思い出し
ちょうど豚バラ薄切り肉の買い置きがあったので(*^^)v
お待ちかねの、「肉巻きおにぎり」をお弁当用に作りました。
前回は『県産豚・アグー』で作りましたが、、、前回レシピ記事
今回は、ブランド豚ではないお買い得のお肉でリーズナブルに♪(笑)
<材料>
豚バラ薄切り肉・片栗粉・ごはん・紫蘇・黒ゴマ・白ゴマ・みりん・濃縮めんつゆ
<作り方>
①ごはんに、刻んだ紫蘇+白ゴマを混ぜて、俵型のおにぎりを作る。
②①のごはんに豚バラ薄切り肉を、隙間なく巻きつける。
巻き終わりで、片栗粉を手に取り、全体にまぶすように軽く押さえながら
粉をつけていく。
(片栗粉をつけることで肉がはがれないようにする接着効果もあり
うまみを閉じ込める効果もあり、タレの味が絡みやすくなるという効果もあります♪)
③粉をまぶした肉巻きおにぎりを、少量のサラダ油を引いた熱したフライパンに
巻き終わりを下にして並べて、表面をこんがり焼いていく。(全面をこんがりと回しながら)
④全体的にこんがり焼き色がついたら、みりん+濃縮3倍めんつゆを合わせたタレを
回し入れ、味を絡ませながら焼きつけたら、出来上がり。
お弁当に入れるので食べやすいように、半分にカットして詰めました
豚バラ薄切り肉・片栗粉・ごはん・紫蘇・黒ゴマ・白ゴマ・みりん・濃縮めんつゆ
<作り方>
①ごはんに、刻んだ紫蘇+白ゴマを混ぜて、俵型のおにぎりを作る。
②①のごはんに豚バラ薄切り肉を、隙間なく巻きつける。
巻き終わりで、片栗粉を手に取り、全体にまぶすように軽く押さえながら
粉をつけていく。
(片栗粉をつけることで肉がはがれないようにする接着効果もあり
うまみを閉じ込める効果もあり、タレの味が絡みやすくなるという効果もあります♪)
③粉をまぶした肉巻きおにぎりを、少量のサラダ油を引いた熱したフライパンに
巻き終わりを下にして並べて、表面をこんがり焼いていく。(全面をこんがりと回しながら)
④全体的にこんがり焼き色がついたら、みりん+濃縮3倍めんつゆを合わせたタレを
回し入れ、味を絡ませながら焼きつけたら、出来上がり。
お弁当に入れるので食べやすいように、半分にカットして詰めました
スタジアムに到着してすぐにお弁当を食べたらしく
「お弁当美味しかったよ☆」メールが届いてました♪
Posted by いっちゃん♪ at 16:55
│ご飯もの
この記事へのコメント
いっちゃま☆
いつもいつも美味しそうですが~ これカンドーです!!!
肉巻きおにぎり☆う~ん。ヤバイ!
生まれ変わっても、現在の愛しの旦那様と結婚するんですよね!
じゃ~私は生まれ変わったらいっちゃまの子供になります!(笑)
いつもいつも美味しそうですが~ これカンドーです!!!
肉巻きおにぎり☆う~ん。ヤバイ!
生まれ変わっても、現在の愛しの旦那様と結婚するんですよね!
じゃ~私は生まれ変わったらいっちゃまの子供になります!(笑)
Posted by okami at 2011年04月18日 20:57
okamiさん♪
ごはんに、薄切り肉を巻き巻きして、焼きつけ、
照り焼きにするだけなので、簡単に美味しく♪
「がっつりごはん」として
また、お弁当にも結構我が家では人気です☆
来世でワタシのこどもに?(笑)アハハハハ・・・。(^◇^)
ワタシは構いませんけど、、、怖いですよ。ワタシ、スパルタ方針だから!
(笑)
ごはんに、薄切り肉を巻き巻きして、焼きつけ、
照り焼きにするだけなので、簡単に美味しく♪
「がっつりごはん」として
また、お弁当にも結構我が家では人気です☆
来世でワタシのこどもに?(笑)アハハハハ・・・。(^◇^)
ワタシは構いませんけど、、、怖いですよ。ワタシ、スパルタ方針だから!
(笑)
Posted by いっちゃん♪ at 2011年04月19日 15:41