ハンダマの白和え

いっちゃん♪

2009年06月06日 09:36

野菜のお寿司のサイドには・・・白和え♪
美味しいシゲイチ豆腐を使って、簡単白和えです(^_-)-☆






作り方は至って簡単♪

①ハンダマは洗って水けを切り、千切りにする。

②豆腐を手でグチャっと潰し、缶詰のツナ（オイルは入れずに）と
ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ、めんつゆをチョロリ加えて混ぜる。

③　②に①を加えて混ぜたら出来上がり

ニガナも好きだけど、ハンダマも美味しいです♡
関連記事
ゴーヤーの甘酢和え　レモン風味。
小鉢に浜鯛の胡麻和え。
緑の野菜ゴマ和え。（レシピ）
韓国海苔を使って「ナムル」
春菊の辛子酢味噌あえ
ブロッコリーの茎とレンコンのゴママヨ和え。
さっっぱり☆きゅうりともやしのおかか和え。