エビレンコンお焼き。~レシピ~

いっちゃん♪

2011年10月18日 11:24


『エビレンコンお焼き』





粗く刻んだレンコンやキクラゲがシャキシャキとして、エビのプリプリ感も
我ながら・・・めちゃめちゃ美味しかったです(*^^)v

こども達にも、旦那さんにも大好評\(^o^)/♪お弁当のおかずにもいいかも♪




~レシピ~



材料:エビ・山芋・レンコン・キクラゲ・片栗粉・塩


キクラゲ・エビ・レンコンは刻んでおく。

山芋は皮をむいてポリ袋へ入れる。
袋の口を軽く縛って、麺棒もしくは、大きめの瓶の底を使って
押し潰すように、山芋をまんべんなく潰して、

袋の中へ刻んだキクラゲ・エビ・レンコンと片栗粉ひとつかみを加えて

塩適量で味を調え、袋の外側から揉みこむように混ぜる。





空気を抜くようにしながら袋の口を縛って、先っちょをキッチン鋏で少しだけ切って

ごま油を熱したフライパンに、少しずつ絞り出し焼く。





両面を中火でこんがりと焼きつけて♪





片面を焼いて返したら、フタをして1~2分蒸し焼きにして中まで火を通す。





焼き上がったら、器に盛りつけし、ジュレポン酢とレッドキャベツスプラウトをのっけて完成☆


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