2009年07月16日
さっぱりエビマヨ☆サラダ
エビマヨ・・・美味しいですよね♪でも、揚げ物したくないので
茹でて、野菜と和えて簡単にサラダ仕立てにしました(^_-)-☆

茹でて、野菜と和えて簡単にサラダ仕立てにしました(^_-)-☆
入っているのは・・・エビ・赤ピーマン・きゅうり・ブラウンマッシュルーム
・マヨネーズ・粒マスタード・はちみつ(マヌカハニー)です。
①エビは下処理して、臭み消しにガーリックパウダー+(食用)重曹+酒で
揉みこみ片栗粉をまぶします。
野菜は適当に乱切りにしておきます。
②鍋に少量のお湯を沸かし、エビを茹で、色が変わったら引き上げ
乱切りにした野菜(きゅうり・赤ピーマン・マッシュルーム)を入れ
軽く湯通しします。
③器にマヨネーズ+粒マスタード+はちみつ(私はマヌカハニーを使いました)少量を
混ぜて和え衣を作っておき、湯切りした材料を入れ、
混ぜたら出来上がり
一手間だけど、下処理をすることでエビはプリプリ
臭みナシ。野菜は甘みも増して美味しくなります(^_-)-☆
エビ大好き♡娘は野菜も一緒にバクバク・・・食べてくれました♪
「おやたいも甘くっておいちぃね(^_-)-☆」(お野菜も甘くって美味しいね)と言って
・マヨネーズ・粒マスタード・はちみつ(マヌカハニー)です。
①エビは下処理して、臭み消しにガーリックパウダー+(食用)重曹+酒で
揉みこみ片栗粉をまぶします。
野菜は適当に乱切りにしておきます。
②鍋に少量のお湯を沸かし、エビを茹で、色が変わったら引き上げ
乱切りにした野菜(きゅうり・赤ピーマン・マッシュルーム)を入れ
軽く湯通しします。
③器にマヨネーズ+粒マスタード+はちみつ(私はマヌカハニーを使いました)少量を
混ぜて和え衣を作っておき、湯切りした材料を入れ、
混ぜたら出来上がり

一手間だけど、下処理をすることでエビはプリプリ

臭みナシ。野菜は甘みも増して美味しくなります(^_-)-☆
エビ大好き♡娘は野菜も一緒にバクバク・・・食べてくれました♪
「おやたいも甘くっておいちぃね(^_-)-☆」(お野菜も甘くって美味しいね)と言って

Posted by いっちゃん♪ at 13:15
│シーフード