2009年10月02日
簡単☆トマトスープ
息子にお手伝いしてもらって作ったトマトスープ

簡単♪だけど・・・とっても美味しかったです(*^^)v


簡単♪だけど・・・とっても美味しかったです(*^^)v
材料は・・・生トマト・玉ねぎ・クレイジーソルト(ハーブ入り塩コショウ)
・EXオリーブオイル(エクストラバージン・オリーブオイル)・水・コンソメの素
①トマトは皮ままざく切りにする。玉ねぎは薄切りに。
②鍋にオリーブオイルを入れ、①の切った材料を入れ中火で炒める。
③玉ねぎがしんなりと&トマトから水気が出てくるまで炒め
クタクタになってきたところで、ヒタヒタの分量のお水を加え
コンソメの素を入れてフタをして強火で2~3分煮る。
④火を止めて、ハンドブレンダーを突っ込み撹拌して
具材を潰す。
ハンドブレンダーが無い場合はミキサーにかけてもOK。
⑤よく撹拌してなめらかになったところで、
お玉にクレイジーソルトを適量入れてお鍋に加え
味を整える。
(蒸気によって調味料が容器の中で硬くなるのを防ぐためです)
炒めて。煮て。撹拌して。ここまでの行程は10分足らず(*^^)v
仕上げに、乾燥オレガノをトッピングとしてパパッと加えました。
とっても美味しくて
お手伝いした長男は、おかわりもして計3杯飲んで学校へ行きました
チビ達は、パンにスープを浸して食べてました(^_-)-☆
・EXオリーブオイル(エクストラバージン・オリーブオイル)・水・コンソメの素
①トマトは皮ままざく切りにする。玉ねぎは薄切りに。
②鍋にオリーブオイルを入れ、①の切った材料を入れ中火で炒める。
③玉ねぎがしんなりと&トマトから水気が出てくるまで炒め
クタクタになってきたところで、ヒタヒタの分量のお水を加え
コンソメの素を入れてフタをして強火で2~3分煮る。
④火を止めて、ハンドブレンダーを突っ込み撹拌して
具材を潰す。
ハンドブレンダーが無い場合はミキサーにかけてもOK。
⑤よく撹拌してなめらかになったところで、
お玉にクレイジーソルトを適量入れてお鍋に加え
味を整える。
(蒸気によって調味料が容器の中で硬くなるのを防ぐためです)
炒めて。煮て。撹拌して。ここまでの行程は10分足らず(*^^)v
仕上げに、乾燥オレガノをトッピングとしてパパッと加えました。
とっても美味しくて

お手伝いした長男は、おかわりもして計3杯飲んで学校へ行きました

チビ達は、パンにスープを浸して食べてました(^_-)-☆
負けず嫌いの二男は、「明日はオレが朝ごはん作る!!」宣言。(^o^)丿
Posted by いっちゃん♪ at 12:28
│スープ