2010年04月21日

ズッキーニと紅じゃがのミートソース焼き

ズッキーニと紅じゃがのミートソース焼き



大量に作ったミートソースは、野菜にかけてチーズをトッピングし
(魚焼きグリルで)焼き目をつけたら出来上がり~♪

この日使った野菜は『ズッキーニ』&『紅じゃが』よつば

◎紅じゃがは、皮つきのままよく洗い、ポリ袋に入れてレン・チン♪加熱3分ほど。

◎ズッキーニは輪切りにして、耐熱容器に紅じゃがと交互に並べ、
クレイジーソルトを振った後、EXオリーブオイルを回しかけタラ~

一旦軽くグリルします。ほどよい焦げ目がつく程度♪

いい感じのところで取り出し、手作りミートソース+とろけるチーズをのせて
今度はチーズに焦げ目がつくまでこんがりグリルしたら出来上がり♪


ズッキーニと紅じゃがのミートソース焼き



ズッキーニのザクザクの食感と、紅じゃがのむっちりホクホクな食感に
野菜と肉のうまみたっぷりのミートソース+チーズの濃厚さでス・ス・ムお味お箸ハート


同じカテゴリー(野菜メイン)の記事
ヘルシー晩ごはん。
ヘルシー晩ごはん。(2012-01-11 17:24)


Posted by いっちゃん♪ at 13:25 │野菜メイン