2010年09月11日

ｻﾗﾀﾞと野菜炒めでゆるベジな夕飯。

ｻﾗﾀﾞと野菜炒めでゆるベジな夕飯。



お買い得値だった「生マッシュルーム」をサラダで食べたくて・・・。
水菜とｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝを混ぜて、自家製ﾏｽﾀｰﾄﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけてモリモリ☆食べました食事ピカピカ


ｻﾗﾀﾞと野菜炒めでゆるベジな夕飯。ｻﾗﾀﾞと野菜炒めでゆるベジな夕飯。








ｻﾗﾀﾞと野菜炒めでゆるベジな夕飯。ｻﾗﾀﾞと野菜炒めでゆるベジな夕飯。









◎ﾏｯｼｭｰﾙと水菜・ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝのサラダ
（自家製粒マスタードドレッシングがけ）
◎厚揚げと野菜のひき肉炒め
◎茹でオクラのカレー風味マヨネーズﾃﾞｨｯﾌﾟ添え
◎もやしとニラのかきたま汁
◎雑穀入りごはん


ｻﾗﾀﾞと野菜炒めでゆるベジな夕飯。



タグ ：美味しい♡野菜たっぷり栄養満点♡ヘルシー晩ご飯♪

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Posted by いっちゃん♪ at 09:37 │野菜メイン
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