2010年09月15日
身体に優しい簡単ごはん。
お野菜中心の、でもお腹にしっかりたまる満足感アリの簡単ごはんです。
お芋やかぼちゃは、食べ応えもあってこども達も大好きです☆
お芋やかぼちゃは、食べ応えもあってこども達も大好きです☆
◎かぼちゃといんげん・ポークの煮もの
◎石焼きイモの黒ゴマがけ
◎トマトの青ジソがけ
◎さっっぱり☆きゅうりともやしのおかか和え
◎お野菜と厚揚げの味噌汁
◎雑穀入りごはん
◎石焼きイモの黒ゴマがけ
◎トマトの青ジソがけ
◎さっっぱり☆きゅうりともやしのおかか和え
◎お野菜と厚揚げの味噌汁
◎雑穀入りごはん
Posted by いっちゃん♪ at 11:01
│野菜メイン
この記事へのコメント
美味しそう〜。
野菜がいっぱいで体にも良いし、なんたって愛情がいっぱい♡
さっぱりきゅうりともやしのおかか和えは早速作ってみます★
野菜がいっぱいで体にも良いし、なんたって愛情がいっぱい♡
さっぱりきゅうりともやしのおかか和えは早速作ってみます★
Posted by 本村ひろみ
at 2010年09月16日 09:05
at 2010年09月16日 09:05本村ひろみさん♪
いつものごとく・・・(^_^;)冷蔵庫にあるものでありあわせの野菜ごはんですが
こども達はとても喜んでくれたので、よかったです(^_^)v
時間がなかったり、材料が少なかったりすると、妙にやる気が湧いてくる・・・
追いつめられると力が出せるタイプかもしれないﾜﾀｼ・・・(笑)
「きゅうりともやしのさっぱりおかか和え」オススメですよ♪
いつものごとく・・・(^_^;)冷蔵庫にあるものでありあわせの野菜ごはんですが
こども達はとても喜んでくれたので、よかったです(^_^)v
時間がなかったり、材料が少なかったりすると、妙にやる気が湧いてくる・・・
追いつめられると力が出せるタイプかもしれないﾜﾀｼ・・・(笑)
「きゅうりともやしのさっぱりおかか和え」オススメですよ♪
Posted by いっちゃん♪ at 2010年09月16日 18:56
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