ネコ飯？混ぜごはん。
朝はバタバタです。特になんだか週明けは・・・特に。
ホントは早起きしてゆっくりお茶でも煎れて
余裕を持ってという・・・理想はあるものの・・・
どうも・・・理想に追いつけない現実であります・・・。（努力が足りないかな・・）
なんだか・・・パパっと食が進みそうな朝ごはんないかなぁ・・
と考えて・・・
フト・・目に入った・・・花ガツオとシーチキン缶
炊きたての雑穀米に、汁けを切ったシーチキン缶と、花ガツオ
濃縮めんつゆを少量タラリで混ぜ込み
手間は1分美味しいネコ飯風（ネコが喜びそうだから・・・ﾈｰﾐﾝｸﾞ。）
チャチャっと混ぜただけだから・・・ところどころ白かったり・・茶色かったり・・・
それもまた、味の変化があって、美味しいのです(^_-)-☆
（めっちゃ、ポジティブ思考です）
贅沢を言えば・・・刻んだ小葱か、白ゴマなどパパっとふってもよかったかな・・・。
でも、家族の反応は上々でしたよ(*^^)v
このごはんに、野菜のお味噌汁を添えて
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