2009年06月13日
焼きサバと大根おろし
サバの塩焼き
いつもの焼き方でお手軽調理♪

塩焼きサバ&鬼おろし(鬼おろしという東北地方の大根おろし器)で
美味しい大根おろし作りました。
大根おろしには濃縮めんつゆをチョロリとかけて。
焼きサバには、プランターで自家栽培した「大葉」を千切って
載せました。さっぱりと美味しくいただけました。
美味しい大根おろし作りました。
大根おろしには濃縮めんつゆをチョロリとかけて。
焼きサバには、プランターで自家栽培した「大葉」を千切って
載せました。さっぱりと美味しくいただけました。
ウンチェ~炒めに、にんじんシリシリ~・もずく酢で
なんとな~く『うちな~献立』でご飯でした






Posted by いっちゃん♪ at 16:20
│魚メインの献立