2009年08月06日

ナーベーラー入りチキン☆カレー

実家から採れたてヘチマ（ナーベーラー）をもらったので
カレーライスに入れて、美味しく消費♪


ナーベーラー入りチキン☆カレー


鶏もも肉・にんじん・玉ねぎ・ヘチマ・にんにく・しめじ
が、入ってます♪トッピングは半熟茹で卵と、スライスチーズ。


ナーベーラー入りチキン☆カレー


ヘチマはナスと同じ感じで使います。
皮をむいて、適当な大きさに切り、カレーに投入汗
トロトロに溶けて形はなくなります。
隠し味は・・・スプーン１杯のマヌカ・ハニーを加えて♪
美味しかったデスハート


タグ ：美味しい♡栄養満点♡カレーライス☆(^o^)丿☆

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Posted by いっちゃん♪ at 15:24 │煮込み料理
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