2010年06月25日

鰆の照り焼き献立。

鰆の照り焼き献立。



スーパーで鰆が安かったので、まとめ買いし、半分は生姜風味の味噌漬けに保存。
そして、もう半分はにんにく風味の照り焼きにしてその日の内に食べましたお箸汗


鰆の照り焼き献立。鰆の照り焼き献立。









鰆の照り焼き献立。鰆の照り焼き献立。










◎鰆（ｻﾜﾗ）の照り焼きにんにく風味・・・たっぷりのﾆﾗ・ｷｸﾗｹﾞもやし炒めを敷いて。

◎新ごぼうのﾊﾞﾙｻﾐｺ酢炒め（ﾎﾟｰｸのﾊｰﾌﾞ焼きｿｰｽ残りで←ｸﾘｯｸ）

◎プチトマトの簡単マリネサラダ

◎雑穀米


タグ ：栄養満点♡魚野菜たっぷり晩ご飯♪美味しく出来ました

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Posted by いっちゃん♪ at 11:10 │魚メインの献立
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