2010年08月16日

突撃!yuchimiの隣のお昼ご飯。

ある台風の余波が残る日、、、突撃!訪問してくれた(笑)友人☆yuchimiさん♪
お昼過ぎてたころだったけど、ワタシ、、、お昼ご飯がまだだったので
チャチャっと作って、無理やりyuchimiさんにもお付き合いして食べてもらいました(*^^)v



突撃!yuchimiの隣のお昼ご飯。



手軽にすぐ出来るピカピカサラダ風パスタ食事


突撃!yuchimiの隣のお昼ご飯。



スパゲッティーを茹でている間にパプリカ(赤&黄)をカット。
レッドオニオンをスライスし、ザルに入れておく。

ボウルにEXオリーブオイル+クレイジーソルト+ガーリックパウダー+自家製フレッシュオレガノを千切って
混ぜ、ツナ缶を加え、馴染ませておく。

茹であがったスパゲッティーを、野菜の入ったザルにあげ、湯切りしながら
野菜にも軽く湯通し汗
『一石二鳥ワザ』(笑)

湯切りしたスパゲッティーをボウルで和えたら出来上がり(*^^)v

10分少々の簡単クウィックパスタメニューでした。

簡単&シンプルで美味しいパスタがゆんたくしてる間に出来上がり♪
ふたりで楽しいパスタ☆ランチが出来ました。

この後、食後にyuchimiさん持参のお土産シフォンケーキ&ワタシのオススメ山田コーヒーカフェ
午後のひとときを楽しく過ごせましたチョキピカピカとけい(3時)

yuchimiさ~ん♪楽しい時間をありがとね~☆
また来てね(^o^)丿待ってます♪

でも・・・ワタシが留守だったらどーしてたんだろ?(笑)



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Posted by いっちゃん♪ at 12:25 │麺類
この記事へのコメント
めっちゃ美味しそう!!
ユチミ~いいはずよー!

しかもおかわりしまくるユチミ(笑)
Posted by ラキヨ at 2010年08月16日 14:32
あいあいあい、連続UPありがとうございます♪

だからよぉ~、このパスタのレシピ、
食べながら、いっちゃん♪サンが説明してくれてたような
気がするけど、聞いてない(笑)

すみません(汗)

でも、良かった!
UPしてくれたぁ~。

ホント、計3杯食べてしまった私だけど、
残っていたら、まだ食べれた(笑)

ホント、美味しかったです!!

レシピ集に追加しよ!!
Posted by yuchimi at 2010年08月16日 15:13
追加

山田コーヒーも相変わらず、すごく美味しくて、
たまに、ムショ~に飲みたくなるのは、
いっちゃん♪サン、中に何か入れてる?(笑)薬。
Posted by yuchimi at 2010年08月16日 15:16
ラキヨさん♪

(笑)そう!おかわりたくさんしてくれてたー!!

この日夜は鳥壱さんへ行く予定だったので、残さずに食べてね~(^o^)丿
で、いっぱい食べさせました(笑)

半ば強制のおかわり!!

野菜とツナでさっぱりあっさり美味しいパスタランチでした(*^^)v

今度おいでね~♪



yuchimiさん♪

説明したよー!あの時、食べながら!!(;一_一)・・・。
(笑)

聞いてなかったんだねー!いいさ。誰かさんとふたり、、、毎度のことだから。(笑)
レシピアップするほどでもないかなー?とも思ったけど、、

「美味しい」って喜んでてくれたから♪

めっちゃ簡単なので、是非おうちでもお試しください(^o^)丿
うちはあさごはんにコレ食べたりしてます~♪


野菜とツナでヘルシーだしね☆


*コーヒー・・・(爆)
何を盛ってるのかは・・・ひ・み・つ。

フッフッフ♪

またおいでよ~(^o^)丿
Posted by いっちゃん♪いっちゃん♪ at 2010年08月16日 17:07