いろいろ☆ひじき煮

いっちゃん♪

2009年11月02日 10:40




色あいが悪いですが・・・(・.・;)
『いろいろ入れたひじき煮』デス。

乾燥ひじき・冷凍・豆ミックス(白大豆・金時豆・ひよこ豆・青大豆入り)・高野豆腐
(冷凍ストックしておいた)油揚げ・(冷凍ストックの)四角かまぼこが入ってます♪


水戻ししたひじきの水気を切り、ごま油で軽く炒めて
油揚げ・凍った豆類・高野豆腐を加えて、水+濃縮めんつゆ+みりん少々を加え
フタをして弱火で煮ます。15分ほど。

切ったかまぼこを加え、またフタをし、5分ほど煮たら出来上がり♪

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