雪見ハンバーグ。

いっちゃん♪

2011年09月10日 20:39

今夜の 晩ごはんは

長男リクエストの「ハンバーグ!」


でも…
旦那さんはあっさりしたものが食べたい!と言うので

野菜たっぷりハンバーグを和風の味付けで煮込み♪


仕上げに大根おろしを
たっぷり加えた

「雪見ハンバーグ」にしました(o^-’)b


☆雪見ハンバーグ。


大根おろしで「雪見ハンバーグ」




ハンバーグには、
玉ねぎ・人参・セロリ(葉&茎)・エリンギ・牛豚あいびき肉・溶き卵
が入ってます。






丸く形成したら、フライパンに並べてからガスコンロに火を点け、まずは両面を
強火で焼き目をつけるように焼いて(ハンバーグからの脂で焦げ付きはないです)

コップ1杯のお水を加え、フタをして中火の火加減でグツグツと煮込みます。
*大体、7~8分くらい煮込み、真ん中を刺してみて
澄んだ肉汁が出るようになればOK。


ハンバーグに火が通ったらフタを取り、みりん+濃縮めんつゆをまわし掛け
ハンバーグの裏表を返し(大きなスプーンでやると失敗が少ないです)
味を絡めて、火を弱め、大根おろしをドバっと加え2~3分加熱したら完成☆

煮汁が残る程度に煮詰め過ぎない方が、付け合わせのパスタに
ソース代わりとしても掛けられ、便利です(*^^)v







付け合わせには、スパゲッティーを塩多めで茹でて、茹であがり1分前ごろに

「ピーラー(皮むき器)で薄く削いだ、人参(今回は黄色い品種の人参を使用)・薄く切った舞茸・
山ほうれん草(スーパーで見かけた県産野菜)」を加え

湯通しする感じでパスタに絡めながら一緒に茹であげます。

湯切りした後、EXオリーブオイルをまわしかけて完成。

茹でる際に加えた塩と湯切りした後のEXオリーブオイルのみの
シンプルな味付けで、ハンバーグの煮汁を絡めながらいただきます(*^^)v





雑穀入りごはんに、朝の残りのなめことお豆腐+大根の味噌汁、
野菜きんぴら炒めを副菜に添えて♪

「雪見煮込みハンバーグ」献立できました~☆

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