鶏胸肉と豆腐・野菜のトロトロ煮。

いっちゃん♪

2010年07月05日 17:04





この数日前に作った「さつま芋と昆布佃煮の炊き合わせ」の煮汁残りで
作った、煮汁☆リメイク料理です(*^^)v

一口大にそぎ切りにした片栗粉をまぶした鶏胸肉と、
白ネギ・しめじ・豆腐を残り物煮汁+お水で煮込み

火が通ったところで、濃縮めんつゆを少量加えて味を調え、

とろみは、鶏胸肉にまぶした片栗粉から自然につくので、

あっという間に簡単☆美味しい煮物の出来上がり♪

みんな、ごはんの上に煮汁をかけて「ハフハフ」言いながら食べてました。






鶏の冶部煮に、豆腐が加わったようなものです♪

片栗粉でコーティングされた鶏肉と豆腐がツルリン♪と喉ごしよく食べやすかったみたい。








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