2009年09月28日

野菜おかず四品。

野菜おかず四品。


またまた・・・友人☆Ｆ子ちゃんからいただいたベーコンを使って
『ごーやーちゃんぷるー』
ベーコン・にんにく・ゴーヤーを炒め、濃縮めんつゆチョロリで味付けし
卵でとじて出来上がりOK


野菜おかず四品。


実家で栽培している『ハンダマ』をもらったので
軽く茹でて茹でダコと一緒に梅酢で和えました。


野菜おかず四品。


『水菜ときゅうり・プチトマトのサラダ』に
にんじんドレッシングをかけて(^_-)-☆


野菜おかず四品。


玉ねぎの輪切りをソテーし、両面をこんがり焼いたら
濃縮めんつゆを回しかけ、スライスチーズを適量のっけたら
フタをして火を止め、１～２分蒸らして出来上がりOK

コレは、子供達が大好きな玉ねぎ料理ですハート
玉ねぎの甘みとチーズのコクがベリーＧＯＯＤピース


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Posted by いっちゃん♪ at 14:53 │野菜メイン
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この記事へのコメント
どれも美味しそうな野菜メニュー♪
玉葱のソテー！！
が凄く気になる☆
近々やってみます＼( @ ´ ▽ ` @ )/
にんじんドレッシングも手作り？？
教えて欲しいなぁ～♡
Posted by ぱた at 2009年09月28日 16:50
ここのブログに来たら
確実に　美味しそうな食べ物が待っていますね　♪

僕の晩御飯　、、、　最強食堂でチキン南蛮定食を食べて
その時は　満足してたんだけど
ここの料理を見たら　僕の晩御飯が淋しく感じるにゃぁ～　
Posted by TAKEMI.TAKEMI. at 2009年09月29日 01:30
今度は、たまねぎ+チーズだ！！
やった事な～い・・。

おかずを４品作るって、いっちゃん♪さん、スゴイ！！
私がフル、テンションが高い時に４品になるかならないか・・です（笑）
Posted by yuchimi at 2009年09月29日 09:19
ぱたさん♪

玉ねぎ・・・オススメです(^_-)-☆
めっちゃ簡単で、美味しい一品です♪

にんじんドレッシングですが・・・残念ながら・・・^_^;
市販品です。コープのカタログに載っているものを愛用しています。
さっぱりしてるけど、コクもあり、とても美味しいです☆
店頭販売がないのが残念だといつも思っています。


TAKEMI.さん♪

「チキン南蛮定食」
美味しそうですね(^_-)-☆
キャベツたっぷりでムシャムシャ食べたい妄想が・・・膨らみました(笑)

TAKEMI.さんも、自炊してみたらいかが？楽しいですよ(*^^)v
お料理してる時は、無心になれるのでストレス発散も兼ねて・・・♪
お弁当とか作ると楽しいかも☆
でもねー、一日一食なら・・・外食や買い弁の方がお得なのかな？
コスト的に・・・(・.・;)

yuchimiさん♪

玉ねぎ＋チーズやってみて～！！
マジでおすすめよー♪

四品って言っても・・・どれもババーーーっと作る簡単なものばっかりだよー。
手の込んだスゴイのはひとつもないです。（毎度ながらに・・・^_^;）
Posted by いっちゃん♪いっちゃん♪ at 2009年09月29日 10:12
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